Iets met een ezel en een steen…
leren

Iets met een ezel en een steen…

Mijn papieren agenda viel gisteren open op een week in maart. Alles wat er genoteerd stond, was netjes doorstreept (om redenen jullie wel bekend). Ook later die maand en in april was het meer van hetzelfde maar verderop was die agenda zelfs gewoon helemaal leeg! Al bladerend werd ik terug gekatapulteerd naar het gevoel van…

Het is net zoals autorijden…
stress

Het is net zoals autorijden…

Herinner je je de periode nog toen je leerde autorijden? Jongens toch, wat komt er dan veel op je af… Je moet allerlei nieuwe handelingen uitvoeren en tegelijkertijd moet je dan ook nog eens opletten en oog hebben voor alles wat er rondom je gebeurt in het verkeer. Bij mij was dat leerproces een bumpy…

Loslaten om vast te houden
loslaten | stress

Loslaten om vast te houden

Afscheid nemen, hoe doe je dat? Een pasklaar antwoord heb ik niet op die vraag, maar ik weet wel dat ik er geen krak in ben. Meer nog, ik vind loslaten ronduit moeilijk. En mijn oudste lijkt daarin precies heel erg op haar mama… Op 30 juni 2020, sloot ze een tijdperk af: het is…

Kies wat vaker voor eenzame tijd
stress | tijd

Kies wat vaker voor eenzame tijd

Alleen. Afgelopen donderdag was het precies 13 weken geleden dat ik nog eens een hele (werk)dag in mijn uppie thuis was. De kinderen waren naar school, mijn lief uit huis werken en zo had ik het kot voor mij alleen. En man wat heb ik daarvan genoten! ???? Het bijzondere is dat die uitspraak uit…

Meer zijn in plaats van doen
Uncategorized

Meer zijn in plaats van doen

Ik heb de afgelopen week geëxperimenteerd met zijn in plaats van doen. Want normaal gezien heb ik het altijd heel druk en doe ik ook heel druk. Naast mijn werk is er op maandag les van dit, op vrijdag repetitie van dat, op dinsdag vergadering van vereniging x of op donderdag die van vereniging y,……

Een uitnodiging om het samen niet te weten
Uncategorized

Een uitnodiging om het samen niet te weten

Dat het bizarre en uitzonderlijke tijden zijn, hoef ik je vast niet te vertellen. Dat het coronavirus heel veel stress met zich meebrengt, waarschijnlijk ook niet. En vermits ik een coach ben die zich vooral met deze materie bezighoudt, verwacht je nu misschien dat ik hier iets schrijf met tips over stressbeheersing. Maar toch ga…