“Tegenwoordig ga ik tijdens een vergadering op mijn handen zitten, want ik ken mezelf!” Een jonge vrouw vertelde me dat dit haar strategie is om tijdens een overleg niet meteen haar hand op te steken bij de vraag wie dat nieuwe project of die extra taak op zich wil nemen. Iemand anders vertrouwde me toe…
Het is niet omdat ik al een hele tijd geen artikel meer heb geschreven, dat ik de afgelopen tijd heb stilgezeten. Integendeel zou ik zeggen, want ik heb op professioneel vlak heel wat wegen verkend, bewandeld en ook weer achter me gelaten. Wie me kent, staat daar niet van te kijken en weet ik dat…
Vandaag heb ik de mensen die geabonneerd zijn op mijn blog bedankt. Want al waren ze er zich niet van bewust, ze hebben me een enorme dienst bewezen! Het was immers alweer enkele maanden geleden dat ik in hun mailbox ben beland en dat is geen toeval. Het is eigenlijk onderdeel van een experiment. Ik…
Ik heb de afgelopen week geëxperimenteerd met zijn in plaats van doen. Want normaal gezien heb ik het altijd heel druk en doe ik ook heel druk. Naast mijn werk is er op maandag les van dit, op vrijdag repetitie van dat, op dinsdag vergadering van vereniging x of op donderdag die van vereniging y,……
Dat het bizarre en uitzonderlijke tijden zijn, hoef ik je vast niet te vertellen. Dat het coronavirus heel veel stress met zich meebrengt, waarschijnlijk ook niet. En vermits ik een coach ben die zich vooral met deze materie bezighoudt, verwacht je nu misschien dat ik hier iets schrijf met tips over stressbeheersing. Maar toch ga…
We hebben de afgelopen zes dagen zonder verwarming en warm water gezeten door een blikseminslag op onze verwarmingsketel. En ja, dat brengt spanning, gegrom en gedoe met zich mee (zoals met een gezin van vier gaan douchen bij je ouders om maar iets te noemen). Maar de stress die ik daarbij voel, is in niks…
Ik zou heel neerslachtig kunnen worden van alle miserie die ik mijn cliënten hoor vertellen. Ik zou cynisch kunnen worden over hoe het er aan toe gaat op vele werkvloeren. Ik zou kunnen concluderen dat het allemaal geen zin heeft, als ik zie welke problemen mensen allemaal gepresenteerd krijgen in hun leven. Maar ik kies…
Ik heb geen stress vandaag. En dat ondanks het feit dat het al een tijdje geleden is dat je nog een nieuwsbrief van me gekregen hebt. Anderhalf of een jaar geleden zou me dat helemaal van streek hebben gebracht. Of zelfs zes maanden geleden zou dat voor veel spanning hebben gezorgd, want mijn artikels horen…
De afgelopen weken waren heel bewogen voor me met veel emoties, veel twijfels en veel stress. Ik heb eindeloze innerlijke dialogen gevoerd en heel wat persoonlijke monstertjes recht in de ogen gekeken. Maar ik kan jullie nu al vertellen, hoewel mijn uiteindelijke keuze nog heel pril is, dat het al mijn worstelingen meer dan waard…
De kriebels krijg ik van al die ronkende titels over stress die ik voorbij zie komen op internet. “5 manieren om stress uit je leven te bannen.”, “De ultieme tips tegen stress”, “De 10 redenen waarom stress zo gevaarlijk is”. Je zou voor minder stress krijgen als je dat allemaal leest, want zowat alle artikels…
Made with ❤ by MindYourOwnBusiness BTW: BE 0667.847.869 IBAN: BE46 0018 0224 4236 BIC: GEBABEBB
