Uncategorized

Meer zijn in plaats van doen

Ik heb de afgelopen week geëxperimenteerd met zijn in plaats van doen. Want normaal gezien heb ik het altijd heel druk en doe ik ook heel druk. Naast mijn werk is er op maandag les van dit, op vrijdag repetitie van dat, op dinsdag vergadering van vereniging x of op donderdag die van vereniging y,……

Uncategorized

Een uitnodiging om het samen niet te weten

Dat het bizarre en uitzonderlijke tijden zijn, hoef ik je vast niet te vertellen. Dat het coronavirus heel veel stress met zich meebrengt, waarschijnlijk ook niet. En vermits ik een coach ben die zich vooral met deze materie bezighoudt, verwacht je nu misschien dat ik hier iets schrijf met tips over stressbeheersing. Maar toch ga…

Uncategorized

Help!?! Wie ben ik en wat wil ik?

We hebben de afgelopen zes dagen zonder verwarming en warm water gezeten door een blikseminslag op onze verwarmingsketel. En ja, dat brengt spanning, gegrom en gedoe met zich mee (zoals met een gezin van vier gaan douchen bij je ouders om maar iets te noemen). Maar de stress die ik daarbij voel, is in niks…

Uncategorized

Waarom? Omdat het goed voelt!

Ik heb geen stress vandaag. En dat ondanks het feit dat het al een tijdje geleden is dat je nog een nieuwsbrief van me gekregen hebt. Anderhalf of een jaar geleden zou me dat helemaal van streek hebben gebracht. Of zelfs zes maanden geleden zou dat voor veel spanning hebben gezorgd, want mijn artikels horen…

Uncategorized

Kiezen (voor jezelf) ≠ verliezen

De afgelopen weken waren heel bewogen voor me met veel emoties, veel twijfels en veel stress. Ik heb eindeloze innerlijke dialogen gevoerd en heel wat persoonlijke monstertjes recht in de ogen gekeken. Maar ik kan jullie nu al vertellen, hoewel mijn uiteindelijke keuze nog heel pril is, dat het al mijn worstelingen meer dan waard…